屈光手術(shù)已進(jìn)入微創(chuàng)、無瓣、安全的全飛秒時(shí)代，手術(shù)快速、高效、不住院，那么回家后也是需要好好呵護(hù)眼睛的。今天，今天就來科普下術(shù)后應(yīng)該如何護(hù)理眼睛，從而保證最佳的手術(shù)效果。

外出篇

外出時(shí)，除了戴口罩，做了近視手術(shù)的朋友可以戴上太陽鏡或護(hù)目鏡。它們都可防止強(qiáng)光與風(fēng)沙入眼，減少眼部與外界病菌接觸的可能。除此之外，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)盡量避免長時(shí)間駕車和夜間駕車，眼睛對(duì)新的視覺狀態(tài)需要有個(gè)適應(yīng)期。

用眼篇

眾所周知，近視手術(shù)的第二天就可以正常生活，但剛做完近視手術(shù)眼睛容易疲勞，建議大家少看電視、電腦及手機(jī)，避免過度用眼及熬夜，如果感到眼睛疲勞，最好閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。

在術(shù)后一個(gè)月以內(nèi)，使用電腦或手機(jī)半小時(shí)左右，建議休息10-15分鐘，眺望5米以外的遠(yuǎn)處，或者閉目休息，然后再使用電腦或手機(jī)半小時(shí)，如此循環(huán)。一個(gè)月以后，可根據(jù)各自的情況，適當(dāng)延長使用電腦的時(shí)間，每使用電腦1小時(shí)，休息10分鐘。

生活篇

近視手術(shù)術(shù)后可以正常洗臉、洗頭、洗澡，但建議一個(gè)月內(nèi)不使用洗面奶，避免臟水和洗面奶、洗發(fā)液等刺激性泡沫進(jìn)入眼睛。如果不小心濺入眼內(nèi)，請(qǐng)立即滴用一次術(shù)后眼藥水，緩解不適。

對(duì)于愛美的女性來說，可能比較關(guān)心手術(shù)后什么時(shí)候才能化妝，面部妝容第二天就可以，但眼部妝容最好等到三個(gè)月之后，因?yàn)檠劬€，睫毛膏等容易堵塞眼瞼邊緣的“瞼板腺”出口，導(dǎo)致干眼癥狀。

日常飲食方面，一個(gè)月內(nèi)少吃刺激性較強(qiáng)的食物，如煙、酒、檳榔、辣椒等。疫情期間，不要節(jié)食和減重，不吃未煮熟的食物。

在運(yùn)動(dòng)健身方面，散步等輕緩的運(yùn)動(dòng)第二天就可以進(jìn)行，但在三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如拳擊、足球、籃球等。另外，半年內(nèi)最好不要游泳，因?yàn)橛境厮蛘吆Ｋ男l(wèi)生狀況容易導(dǎo)致眼部的感染。

用藥篇

?近視手術(shù)后的恢復(fù)不僅僅取決于手術(shù)，術(shù)后用藥對(duì)手術(shù)效果也有很大影響，請(qǐng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

另外，在用藥時(shí)，需妥善保管好自己的眼部藥品，盡量避免被他人接觸或污染，也不要和他人共用一瓶滴眼液，以免交叉感染。注意衛(wèi)生，規(guī)范操作，用藥前必須洗手。

復(fù)查篇

術(shù)后堅(jiān)持定期復(fù)查，以便醫(yī)生觀察手術(shù)效果，并及時(shí)給予您眼睛護(hù)理方面的指導(dǎo)。術(shù)后復(fù)查時(shí)間為術(shù)后第一日，一周，一個(gè)月，三個(gè)月，半年，一年。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時(shí)與我們聯(lián)系或到當(dāng)?shù)匮劭崎T診檢查，請(qǐng)勿疏忽大意，以免延誤正確的診斷和治療，影響手術(shù)效果。